Wie ben ik?
Ik ben Tim Koek, geboren op 15 april 1984 in Schoorl. Student Fysiotherapie aan de Hogeschool Leiden.
Mountainbiken doe ik al vanaf mijn 12e levensjaar. Ik ben met de sport in aanraking gekomen door de aanleg van het parcours in Schoorl. Ik ging dan met mijn vriendjes door de bossen crossen. Op mijn 13e ben ik met mijn ouders naar het zuiden van Frankrijk verhuist. In Frankrijk ben ik meer op de weg gaan fietsen. Eerst op de oude racefiets van mijn vader, later op mijn eigen aluminium racer. Deze fiets gebruik ik nog steeds voor mijn trainingsrondjes op de weg. Fietsen is voor mij altijd een uitlaatklep geweest en een heerlijke vorm van ontspanning. Een vorm om Lichamelijke en Geestelijke vermoeidheid in evenwicht te brengen. Sinds november 2003 ben ik in Haarlem gaan wonen en dus weer terug in het kikkerlandje. Sinds die tijd heb ik het mountainbiken weer opgepakt. De laatste twee/drie jaar in een steeds fanatiekere vorm. Ik train vooral in Spaarnewoude en weer op mijn oude vertrouwde parcours van Schoorl.
Ik heb de afgelopen jaren vooral heel veel plezier in het rijden van Marathons op de Mountainbike.
Zie onder het kopje Hoe bereid ik mij voor? welke ritten ik ga rijden om in goede conditie aan de Duchenne Heroes te starten.
